Kategori: body fat

Body fat caliper adalah alat yang digunakan untuk mengukur persentase lemak tubuh seseorang. Alat ini terdiri dari dua pegangan yang dilengkapi dengan rahang pengukur dan skala pengukur. Cara kerja body fat caliper adalah dengan menjepit area lemak tertentu pada tubuh, seperti lengan, perut, atau paha, kemudian membaca skala pada alat pengukur untuk mendapatkan persentase lemak tubuh.

Alat pengukur persentase lemak tubuh ini cukup populer di kalangan penggemar kebugaran dan atlet, karena dapat membantu mengukur kemajuan dalam program latihan dan diet untuk menurunkan persentase lemak tubuh. Selain itu, body fat caliper juga dapat membantu menentukan apakah seseorang memiliki tingkat lemak tubuh yang sehat atau tidak.